Žaidžiam žmogų cover

Žaidžiam žmogų

LRT

Išskyrus išimtį, jei esate skaitantis šuo, turbūt jūs žmogus. Kaip sekasi juo būti? Su visomis žmogiškomis emocijomis, iššūkiais, dovanomis, ydomis. Kad ir kokia tema laidoje kalbėtume, visuomet grįšime prie žmogaus: o ką per tai galime apie save suprasti? Ir jei tikėsime, kad žmogus yra mažytė visata, tikimės ir šiek tiek suprasti pasaulį, visą šį įdomų žaidimą. Kiek leidžia jėgos, bandome žvelgti ir su empatija, ir su švelniu humoru. Nuo seksualumo iki socialinių temų, nuo estetikos iki kosmoso, nuo kūno iki psichologijos. Laida 2022 m. gimė iš dviejų klasiokių – aktorės Elžbietos Latėnaitės ir žurnalistės Tautės Šumskės – draugystės. Nuo 2025 m. rudens laidą gražiu sutarimu perima ir veda Tautė. Nauji epizodai pasirodo ketvirtadieniais, 16.00 val.

Išskyrus išimtį, jei esate skaitantis šuo, turbūt jūs žmogus. Kaip sekasi juo būti? Su visomis žmogiškomis emocijomis, iššūkiais, dovanomis, ydomis. Kad ir kokia tema laidoje kalbėtume, visuomet grįšime prie žmogaus: o ką per tai galime apie save suprasti? Ir jei tikėsime, kad žmogus yra mažytė visata, tikimės ir šiek tiek suprasti pasaulį, visą šį įdomų žaidimą. Kiek leidžia jėgos, bandome žvelgti ir su empatija, ir su švelniu humoru. Nuo seksualumo iki socialinių temų, nuo estetikos iki kosmoso, nuo kūno iki psichologijos. Laida 2022 m. gimė iš dviejų klasiokių – aktorės Elžbietos Latėnaitės ir žurnalistės Tautės Šumskės – draugystės. Nuo 2025 m. rudens laidą gražiu sutarimu perima ir veda Tautė. Nauji epizodai pasirodo ketvirtadieniais, 16.00 val.

Paskyros apie lietuviškumo šaknis sumanytoja: „Atrodo, kažkas kuria už mane“

0:00 0:00

Epizodai

Paskyros apie lietuviškumo šaknis sumanytoja: „Atrodo, kažkas kuria už mane“ 29 Oct 2026

„Kai gilinuosi į temą, noriu prikelti principą“, – sako Justina Muralytė-Kozlovė, paskyros „Seku seku“ pasakotoja. Tai projektas, savitai nagrinėjantis vidinius Lietuvos kultūros sluoksnius. „Ne grįžimas atgal. Grįžimas gilyn,“ – pristato pati Justina. Vasarą pasirodžiusio projekto žinutės iškart nuaidėjo. Kodėl iki šiol Justina cenzūruodavo savo trauką prigimtinei kultūrai? Pašnekovė dalijasi, kaip šaknų paieškos ją nuvedė į Dzūkijos miškus ir netgi prie naujų marketingo rūšių! Be kita ko, Justina yra kūrybos ir ženklodaros agentūrų bendraįkūrėja, strategė. Kokios įtakingų komercinių klientų reakcijos į lietuviškumo temas? Ved. Tautė Šumskė

Mokyklos įkūrėja Lauryna Varneckė: „Mokytojai turi rodyti, kaip galvoje atrodo mąstymas“ 22 Oct 2026

Pašnekovės mama Lauryną įspėjo: „Psichologija – pelkė, bet pedagogika – liūnas“. Neišgąsdino. Lauryna Varneckė prieš 11 metų įkūrė netradicinę mokyklą, kurioje taikė iš Vokietijos atsivežtą modelį. Jį grindė trimis principais: mažiau yra daugiau; pasitikėti; jokio streso. Ši mokykla perėjo kelis etapus, kurių vienas buvo – chaosas, kai mokiniai turėjo didžiulę laisvę. Šiandien mokykla „Forvardas“ jau atradusi ir rėmų grožį. Pašnekovė apie pedagogiką kalba užtikrintai ir vaizdingai – parinktos metaforos taikliai atskleidžia profesijos esmę. „Pedagogai turi būti multiinstrumentalistai“, – sako ji. Ved. Tautė Šumskė

Poetas Gintaras Bleizgys: „Psichoterapijoje radau tai, ko neradau literatūroje“ 15 Oct 2026

Poetas ir ekonomistas Gintaras Bleizgys į gyvenimą žvelgia per eilėraščius ir įmonių balansus, o dabar – ir per geštalto psichoterapiją. Kas nutinka, kai savęs pažinimo kelias iš literatūros pasuka į psichoterapiją? Kalbamės apie jausmus, kuriuos literatūroje patiriame per Trečiąjį, apie vyrų (literatų) santykį su emocijomis ir kelią iš galvos į kūną. Du kartus pokalbio metu dingusi elektra paliko šiek tiek šnypštimo įrašo dalyje, o netrukus po keistų, laidos įrašų istorijai nebūdingų trikdžių kalba nuvingiavo prie Dievo temos. Galiausiai Gintaras priminė: „Žmogiškajam būviui geriau priartėti prie žmogiškojo būvio.“ Ved. Tautė Šumskė

Eglė nemato, bet viena keliauja po pasaulį: „Dabar – mano geriausias laikas“ 08 Oct 2026

„Tau knygą reikėtų leist“, – nesusilaikė pokalbį įrašiusi Violeta, išgirdus Eglės istorijas. O aš turbūt daugiausia tinklalaidės istorijoje prilemenau „uau“. Klausantis Eglės užima kvapą. Ji nuo gimimo nemato, bet viena skrenda į Kanadą, JAV, išbando atrakcionus, šuolį parašiutu, tampa pirmąja nerege, apsilankiusia Kompiuterių istorijos muziejuje. Eglė pasidalijo ir vidinėmis kelionėmis – kaip hipnoterapija padėjo išplėsti ribas, pripažinti savo homoseksualumą, išmokti džiaugtis kitų sėkmėmis. „Atsirado resursų“, – atvirai pasakojasi garso režisierė Eglė Jarmolavičiūtė. Pokalbis, galintis įkrauti baterijas sunkią dieną. Ved. Tautė Šumskė

Somatinės seksologijos praktikė: vyrai nelabai žino, kaip save mylėti 01 Oct 2026

„Sunku būti smalsiam, jei sąmonė bombarduojama stereotipų“, – atkreipia dėmesį somatinės seksologijos praktikė Virginija Vareikytė. O stereotipų apie vyrų emocinę artikuliaciją, ypač seksualumo temomis, yra daug: jie visada pasiruošę ar kad jie turi inicijuoti lytinį aktą ir panašių. Vyrų mažai kas klausia: o kaip tu nori būti liečiamas? Retai to paklausia ir jie. Epizode kalbamės seksualinio raštingumo temomis, daug dėmesio šįkart nukreipiant į vyrų erotinių poreikių temą, bet įžvalgos aktualios visoms lytims. Kokius įrankius pasitelkia somatinė seksologija, kas yra „šiltas seksas“ ir kokį galingą klausimą pasiūlo Sutikimo rato principas. (S) Ved. Tautė Šumskė.

Jaunimo mentorius Edvinas Rupšys „Vienu metu buvau barzdotas berniukas“ 24 Sep 2026

Gulėjo užkastas žemėmis. Baigė karo akademiją. Bijojo tėvui pasakyti, kad keičia kelią. Jaunimo mentorystės programų kūrėjas, atsargos karininkas Edvinas Rupšys nebe pirmą kartą šoka į nežinomybę. Šįkart – baigdamas savo, kaip „Vyrų kalvės“ vadovo, etapą. Kas Edviną veda į priekį? Kodėl jam teko pažinti savo šešėlį? Beje, tai pirma laida, kurią įrašėme tamsoje. Panašu, kad Edvinas tikrai moka įnešti pokyčių. Ved. Tautė Šumskė

Istorijų kūrėja Jogilė Ramoškaitė: „Nesąmonė man – šveñta“ 17 Sep 2026

Koks jūsų santykis su „nesąmone“? Niekniekis, gėda, ignoruoti? Kiek kasdienoje sau leidžiate pakvailioti? Jei sakysim, kad žmogus turi sąmonę ir pasąmonę, gal galim truputį turėti ir nesąmonės? Turinio kūrėja Jogilė Ramoškaitė man ir įkūnija žmogų, kuris su dideliu atsidavimu kuria išgalvotas istorijas arba kasdienybės įvykius pakylėja iki spalvingo, komiško, kartais absurdiško pasakojimo. Kuriuose, jei nori, gali rasti mažyčių išminties ir įžvalgos inkliuzų ir puikaus įsiklausymo į žmogų. Kurios istorijos detalės tikros? Kartais tenka spėlioti, ir protas lieka palaimingai smalsus. Kokia yra žodingoji ir vaizduotės pilnoji Jogilė? Gal įsikvėpsite ir jūs vienai kitai nesąmonei? Ved. Tautė Šumskė

Varjetė Lietuvai atvežanti šokėja Valerija Gneuševa: „Patirti nuostabą suaugus – prabanga“ 10 Sep 2026

„Anksčiau turėjau daug agresijos suaugusiųjų pasauliui, dabar jaučiuosi švelnesnė ir jau kaip pagrindinė savo gyvenimo veikėja“, – septynerių metų atkarpą apžvelgia šokėja Valerija Gneuševa. Ji – spalvingą kelią einanti kūrėja, nuo pramoginių šokių vaikystėje, šiuolaikinio šokio studijų užsienyje, egzotinių šokių ant stulpo pamokų, pasirodymų televizijoje, arenose iki dabar – vizijos parodyti Lietuvai pasaulinio lygio varjetė teatro. Kodėl įdomu pažinti save su kauke? Ved. Tautė Šumskė

„Mama – pirmieji mūsų santykiai“. Apie mamas ir dukras psichoterapeutė Inga Bogdzevičienė 03 Sep 2026

„Vaiko tikslas tikrai nėra tapti geru savo mamai“, – akcentuoja egzistencinės krypties psichologė-psichoterapeutė Inga Bogdzevičienė. Kalbamės daugiausia apie mamos ir dukros ryšį ir keletą galimų nebrandžių jo modelių – pavyzdžiui, mama daugiau nei moteris ar moteris daugiau nei mama. Kaip tokie kraštutinumai gali reikštis ir veikti dukras? Palietėme ir tėčių vaidmenį tokiais atvejais, šiek tiek – mamos ir sūnaus ryšį. Aptarėme „vilties pykčio“ sąvoką, brandžią mamos meilę ir kaip galima gyti nepatyrus sveiko santykio su mama. Ved. Tautė Šumskė

„Patirti ribas – irgi emocinis poreikis“. Sveiko suaugusiojo paieškos schemų terapijoje 27 Aug 2026

Kognityvinė elgesio terapija (KET) – viena paklausiausių terapijos rūšių mūsų dienomis. Tiesa, ji kinta, ir šiandien galima rinktis net iš kelių atšakų. Viena jų ¬– schemų terapija. Gydytojas psichiatras-psichoterapeutas Adomas Bieliauskas pristato, kam ji tinka, kuo skiriasi nuo klasikinio KET‘o, kaip gali atrodyti schemų terapijos sesija, kas yra ribota pertėvystė. Aptariame terapino santykio trūkius, empatiškos konfrontacijos svarbą, įsitikinimo „aš esu nemylimas“ galimą raišką. Ved. Tautė Šumskė

Chemijos mokytojas dr. Romanas Voronovičius: „Klaidos – patirties vienetai“ 20 Aug 2026

„Pastebėjau: kas domisi chemija, domisi ir pasaulio sutvėrimu“, – dalijasi chemijos mokytojas dr. Romanas Voronovičius, vienintelis Lietuvoje mokslų daktaras, disertaciją skyręs chemijos didaktikai. Taigi jis giliai pažįsta ne tik chemiją, bet ir tai, kaip ir kokie žmonės ją perpranta. Ko chemija gali pamokyti apie gyvenimą? Kodėl mokantis taip svarbu nebijoti klysti? Apie mokymąsi, kvailumą, chemijos esmę ir paties Romano lėtą romaną su šiuo mokslu. Ved. Tautė Šumskė

Senosios raštijos tyrėja dr. Eleonora Terleckienė: „Savęs paieškos nėra naujas reiškinys“ 13 Aug 2026

Kadaise termino „depresija“ nebuvo. Būdavo minima melancholija. Ir dažnai, jai užklupus, žmonės leisdavosi į kelią. Arba dėl kitų priežasčių – dvasinių ir ne tik. Vienas įdomus mūsų istorijos veikėjas buvo toks Radvila Našlaitėlis. Jis parašė pirmąjį tarptautinį LDK bestselerį apie savo dvejų metų piligriminę kelionę! Kas ten tokio visiems įdomaus buvo? Ką apie žmogų galime sužinoti skaitydami 400 metų senumo tekstus? Su senosios raštijos tyrėja dr. Eleonora Terleckiene ieškome atsakymų. Kokių jausmų rasime senojoje literatūroje? Kuo piligrimystė skiriasi nuo paprastos kelionės? Ved. Tautė Šumskė

Psichologė Aurelija Auškalnytė: „Savo buvimu bandau plėsti erdvę kitoniškumui“ 06 Aug 2026

Kaip išsaugoti save ir jautrumą, kai daug metų kovoji už pokytį įtampos kupinose srityse? Pokalbyje su Aurelija Auškalnyte – psichologe, lygių galimybių ir emocinės sveikatos temų aktyviste – apie tai, kaip neperdegti nuo kovos ir kodėl kalbėjimas apie moterų teises visada yra daug didesnis pokalbis. Aurelijai pavyksta išsaugoti lengvumą ir toliau siekti tvarių permainų. Apie kasdienes patirtis: kūną, visuomenės lūkesčius, buitinius sprendimus. Vyriškumo ir moteriškumo kategorijas. Antakius kaip revoliuciją. Ir Gimbutienės tiltą. Ved. Tautė Šumskė

Muzikos kritikė Emilija Visockaitė: „Snobiškumas mane gąsdina labiau nei popsas“ 30 Jul 2026

Emilija apie muziką rašo ne tik nusmailinta plunksna, bet ir su bagažu semiotikos žinių. Popreiškinių advokatė augo intelektualiuose namuose, taip susiformavo unikalus balsas, kurį Emilija Visockaitė pasitelkia kurti neprėską ir nepėsčią žurnalistiką apie Lietuvos atlikėjus – savo tinklaraštyje „Ausis“ ir kituose kanaluose. Kur ji mato popso grožį? Ką patyrė Kanye Westo koncerte? Iš kur Emilija turi drąsos atvirai mėgti SEL‘ą, o po jo pasirodymo ramia širdimi eiti į ba. koncertą? Ko ši autorė pasigenda muzikos kritikoje Lietuvoje? Sužaidėme ir specialiai Emilijai skirtą žaidimą „Patiktukai“. Ved. Tautė Šumskė

Gailė Butvilaitė: „Rašant, net kančioje, kartais įvyksta gražiausi dalykai“ 23 Jul 2026

Daug kas Gailę žino kaip aktorę. Kiti – kaip turinio kūrėją, renginių vedėją. Bet neseniai ji atrado dar vieną kūrybos kryptį – rašymą. Baigusi TV ir kino scenarijaus rašymo magistro studijas Madride, Gailė parašė filmo scenarijų ir teatro pjesę, pagal kurią jau pastatytas spektaklis Ispanijos sostinėje. Kokias istorijas ji nori pasakoti savo kūriniais? Gailė augo Venesueloje ir po birželio žemės drebėjimų daug dalijasi apie tragiškas šalies aplinkybes autoritarinio režimo akivaizdoje. Kokių Venesuelos spalvų ir patirčių mes nesuprantame? Ved. Tautė Šumskė

Psichoanalizės teoretikė dr. Greta Kaluževičiūtė: „Psichoanalizė yra istorinė relikvija“ 16 Jul 2026

„Jaučiuosi kaip psichoanalizės kontrabandininkė“, – sako Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docentė dr. Greta Kaluževičiūtė. Vienas iš jos dėstomų dalykų – kūrybiškumo psichologija. Greta taip pat yra asocijuota dėstytoja Derbio universitete, garbės dėstytoja Esekso universitete ir viena iš psichoanalitinės psichoterapijos mokymo programos lektorių Lietuvoje. Pokalbyje susipynė psichoterapijos subjektyvumo, psichoanalizės aktualumo, atvejo analizės, žaismės terapijoje ir kūrybiškumo temos. „Kūrybiškumo priešingybė yra prisitaikymas“, – priminė svarbią Donaldo Winnicotto mintį pašnekovė. Ved. Tautė Šumskė

Savais ritualais gyvenanti menininkė Marija Garnak: „Šaknys retai būna vienaskaita“ 09 Jul 2026

Meninė akis pasaulį mato simboliškai. Marija Garnak savo magistro darbe tyrinėja gamtinius tikėjimus, apeigų svarbą, šaknis visomis prasmėmis. Jos pačios šaknys – ne iš vienos žemės. „Šiuo metu tūkstantį kartų sunkiau tapatintis su savo rusiškomis šaknimis“, – sako menininkė, kuri jau virš dešimtmečio gyvena senąja lietuvių tautosaka, mitologija, folkloru. Kaip taip nutiko? Kaip autoriniai ritualai padėjo gyti nuo depresijos? Kuo ūksmė skiriasi nuo pavėsio? Ved. Tautė Šumskė

Mokytojas Alius Avčininkas: „Būti pakankamai geru mokytoju man būtų išsilaisvinimas“ 02 Jul 2026

Prieš trejus metus Alius Avčininkas pasiekė ribą. Po dešimtmečio Užupio gimnazijoje jis uždarė klasės duris, išėjo iš darbo ir metams sustabdė įprastą ritmą. Keliavo, miegojo, ieškojo. Ne naujos profesijos, o naujo santykio su savimi. Alius – Meilės Lukšienės premijos laureatas, vadovėlių autorius, mokytojas ekspertas. Šiandien jis vėl mokykloje. Ką davė metai atsitraukimo? Kokių spalvų mokytojas rado toli nuo skambučių? Ir kokį naują principą atsinešė, kad galėtų toliau dirbti mylimą darbą? Ved. Tautė Šumskė

Gimdymas neturi būti medicininė procedūra 25 Jun 2026

Išgirsite legendą, kaip istoriškai susiklostė, kad moterys gimdo ant nugaros. Išgirsite, kas yra „mirusio kūdikio korta“. Sužinosite, kas yra bioenerginė analizė. Jums tai pasakos Lina Gabrijolavičienė – kūno psichoterapijos praktikė, ilgai dirbusi dula. Ved. Tautė Šumskė

Klounada gali sudrebinti žmogaus pamatus 18 Jun 2026

Leliukas? Apdegęs kūnas? Vaikas prieš pat operaciją? Niekada nežinai, ką rasi už uždarytų palatos durų, pasakoja Justė Liaugaudė – šiuolaikinės klounados ir fizinio teatro menininkė bei organizacijos „Raudonos nosys“ meno plėtros vadovė. Klounai ligoninėse prieš 15 metų Lietuvoje buvo naujiena, šiandien jau įprasčiau. Justė dalinasi vaizdingomis istorijomis iš klounų patirčių palatose. Ved. Tautė Šumskė

Keramikos menininkė Monika Dombrauskytė: „Laukinis molis – neprognozuojamas“ 11 Jun 2026

Molis Moniką gundė jau vaikystėje, kai tėtis statė šeimos namus. Suaugusi ji šią paslaptingą medžiagą atrado iš naujo. Pamažu pažinus molį, pradėjo gimti žmonės – skulptūrėlės, atskleidžiančios įvairias žmogiškosios egzistencijos būsenas. Apie vidinius sodus, sėklas ir sodininkus – su keramikos menininke, tapytoja, dailės terapeute ir edukatore Monika Dombrauskyte. Ved. Tautė Šumskė

Patarėja jaunimo klausimais: „Palaikymas gali keisti paauglių gyvenimo trajektorijas“ 04 Jun 2026

Su Auguste Dudutyte – lygių galimybių eksperte, LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos patarėja jaunimo politikos klausimais – pakalbėjome apie darbo su jaunimu svarbą, augantį ideologinį atotrūkį tarp vaikinų ir merginų, šiek tiek apie vyrosferą ir metaforiškus lošimus gyvenime. Ved. Tautė Šumskė

Žmogus nėra išbaigtas. Apie pažeidžiamumo ir stiprybės jungtį su jungiste Egidija Šeputyte 28 May 2026

„Kiek žmogaus mumyse telpa, tiek ir kito sutalpinsime“, – nuskambėjo pokalbyje. O kiek talpiname savo pačių trapumo? Apie pažeidžiamumo ir stiprybės jungtį per paradoksą – pokalbis su psichologe, jungiškosios krypties psichoanalitike ir poete Egidija Šeputyte. Kalbėjomės ir apie Karlo Gustavo Jungo žmogiškuosius ribotumus, neuroįvairovės vaidmenį šiandienos kolektyviniame gyvenime, taip pat – apie poezijos ir psichoterapijos sąlyčius bei dažnai nepamatytą jaunų žmonių gelmę. Kaip keičiasi žmogaus santykis su savimi, kai jis prisileidžia savo pažeidžiamumą? Ved. Tautė Šumskė

„Terapeute, myliu jus.“ Perkėlimo reiškinys psichoterapijoje su dr. Asta Adler 21 May 2026

„Dabar galėsime eiti gerti arbatos“, – kartais užbaigus terapiją traukia ištarti klientus. Psichoterapijos kabinete gimstantis gilus ryšys – suprantamas, bet turi ypatumų. Pokalbyje su psichologe, jungiškosios krypties analitike, Vilniaus universiteto docente dr. Asta Adler aptariame perkėlimo ir kontraperkėlimo fenomenus: kaip seni santykiai persikelia į terapiją ir ką terapeutams sesijose kylantys jausmai gali pasakyti apie klientų vidinį pasaulį? Kaip šie procesai reiškiasi santykiuose už terapijos ribų? Kodėl kartais vienas žmogus gali pajusti kito jausmus už jį? Ved. Tautė Šumskė

Miesto antropologė dr. Jekaterina Lavrinec: „Miestas yra mūsų trečioji oda“ 14 May 2026

„Žalioji erdvė žmogui palanki tuomet, kai jis ten gali surengti iškylą“, – dalijasi japonų įžvalgomis apie žaliųjų erdvių ypatumus miesto antropologė dr. Jekaterina Lavrinec. Kodėl žaluma mieste – strateginis resursas? Kaip galime pritaikyti vietinį žinojimą ir pasirūpinti savo daugiabučių kiemų augalija, kad vietoj mylimo medžio vieną dieną ten nerastume tik kelmo? Ir kodėl pastaruoju metu gali norėtis „šlovinti šabakštynus“? Sodrus pokalbis apie žmogaus ir miesto žalumos bei betono santykių niuansus. Ved. Tautė Šumskė

Choreografė apie tai, kaip šokis padeda save, savo kūną patirti skirtingais įsikūnijimais 07 May 2026

„Man patinka žvilgsniu provokuoti žiūrovus“, – sako choreografė, šokėja ir šokio mokytoja Miglė Dudavičiūtė. Ji augo mažame Dzūkijos kaimelyje – Punioje, o šiandien turi savo šokių studiją sostinėje ir moko šokio su aukštakulniais, bet dar labiau – drąsos. Ką žmogui duoda pastanga mokytis choreografijos, struktūros? Ved. Tautė Šumskė

Striptizo ir šiuolaikinio šokio menininkė: perkamas intymumas nenuvertėja 30 Apr 2026

„Kūnas yra nuolatinėse derybose su aplinka“, – pastebi Ieva Navickaitė, šiuolaikinio šokio ir striptizo menininkė. Profesionalų šokėjos kelią ji pradėjo baigusi „Idyllwild Arts Academy“ (JAV). Švedijoje Ievą pakerėjo tai, ką pamatė žymiame striptizo klube, ir jau 10 metų pati užsiima šia veikla. Ko žmonės iš tikro ieško striptizo klubuose? Kaip gali atrodyti santykiai su klientais ir kur čia feminizmas? (S) Ved. Tautė Šumskė.

Algoritmas nevaldo mūsų, sako skaitmeninės rinkodaros specialistas Domantas Širvinskas 23 Apr 2026

Kiek skaitmeninėje erdvėje svarbus žmogiškumas ir kaip jį apibrėžtume būtent virtualybės kontekste? Kaip naviguoti soc. medijų chaose su savo žinute? Kokia pagrindinė emocinė grąža socialiniuose tinkluose? Pokalbis su Domantu Širvinsku – skaitmeninės rinkodaros ir socialinių tinklų komunikacijos specialistu, kuris pradėjo užsiimti šia veikla prieš 16 metų, kai daugelis dar nė žalio supratimo neturėjome, kuo tai virs. Ved. Tautė Šumskė

Kultūros pasakotoja internete Dalia Elena: „Jaučiuosi labiau personažas nei žmogus“ 16 Apr 2026

„Mane vėl paėmė juokas,“ – taip galima nusakyti šio epizodo pašnekovės, Vilniaus paveikslų galerijos gidės ir interneto veikėjos Dalios Elenos Kaladinskienės laikyseną. Nors rimtų temų ji nevengia – studijavo filologiją, semiotiką, filosofiją, teologiją, egzistencinę psichoterapiją ir sukasi tarp ryškių kultūrai bei mokslui nusipelniusių žmonių. Pavyzdžiui, yra viena iš filosofo Algio Mickūno redaktorių ir vertėjų. Kaip sako, „verčiau Mickūną į Mickūną“. Žaisdamas mylėk – tokia viena jos mantrų. Ved. Tautė Šumskė

Intymias paslaugas teikusi Ofelija: „Jaučiausi galios pozicijoje“ 09 Apr 2026

„Jie išsitraukdavo iš maišiukų perukus, stringus ir norėdavo žaisti drauges. Neįsivaizdavau, kiek daug vyrų Lietuvoje slepia savo homoseksualumą,“ – ¬¬dalijasi Ofelija (vardas pakeistas). Moteris sako, kad nuo mažens jos seksualumas buvo smalsus ir negėdinamas. Vienu gyvenimo etapu Ofelija nutarė teikti intymias paslaugas Lietuvoje ir Didžiojoje Britanijoje. Kas atveda žmones į šią sritį? Tiek teikti paslaugas, tiek gauti. Ką apie žmones ir gyvenimą suprato Ofelija, metus padirbėjusi seksualinio darbo srityje? (S) Ved. Tautė Šumskė

Dialektinės elgesio terapijos specialistas Jan Hilbig: „Įtampa yra energija, kuri veda“ 02 Apr 2026

Emocija nėra problema, tik dažnai ja tampa emocijos padariniai. Pavojingiausi – savižala ar savižudybė. Ribinis asmenybės sutrikimas (RAS) dar kartais vadinamas disreguliacijos sutrikimu arba – dialektikos klaida. Taip jį vadino dr. Marsha Linehan, kuri ir pasiūlė šiam sutrikimui taikyti dialektinę elgesio terapiją. Gydytojas psichiatras-psichoterapeutas Jan Hilbig – patyręs šio metodo specialistas. Kalbamės apie dialektikos ypatumus ir svarbą. Toli gražu ne tik tiems, kam diagnozuota RAS. Kaip gimsta zebras ir kas yra jo priešybė? Ir koks budizmo vaidmuo šiame pasakojime? Ved. Tautė Šumskė.

Giedrė iš „Dydis nesvarbu“: turinį kuriu tiems, kam reikia palaikymo, ne kritikams 26 Mar 2026

Visą gyvenimą man teko apmąstyti save per kūną, dalijasi Giedrė Valavičiūtė, paskyros „Dydis nesvarbu“ kūrėja. Tai – viena pirmųjų paskyrų socialinėse medijose, prieš 10 metų pradėjusi nuosekliai komunikuoti kūno pozityvumo temomis. Kuo šiandien gyvena Giedrė? Pokalbis apie mergas, stilių, storumą, seksualumą, dideles lovas ir draugystes. Ved. Tautė Šumskė

Viktorija, gyvenanti Izraelyje: „Sekti vidumi daug kam atrodo ekstravagantiška“ 19 Mar 2026

Viktorija gyvena Izraelyje, 8 metus, ir turi ką papasakoti: nuo dramatiškų pirmųjų pažinčių, meilės istorijų, iki bėgimų į slėptuves su dar 40 žmonių. Ką apie skirtingų bendruomenių santykius fiksuoja Viktorijos akis? Kaip ji matė Jeruzalės turgų po spalio 7 d. tragedijos? „Jaučiu gilų liūdesį, kad negirdimi tie, kurie iš tikrųjų tą gyvenimą gyvena“, – sako Viktorija Einorė-Bechor, knygos „Devintas gyvenimas. Svetimšalės pokalbiai“ autorė. Kas ją atvedė ir išlaikė Izraelyje? Ved. Tautė Šumskė

Amerikoje patyriau mažiau spaudimo susitvarkyti gyvenimą iki trisdešimties 12 Mar 2026

Herojė filme turi išsirėkti nuo to, kiek spaudimo ir pasimetimo patiria. „Renovacija“ – debiutinis scenaristės ir režisierės Gabrielės Urbonaitės ilgo metro filmas. Jau pelniusi 6 tarptautinius įvertinimus, juosta jautriai pasakoja jaunos poros bandymą rasti savo vietą tarp aplinkos lūkesčių. Su režisiere kalbamės apie jos patirtis gyvenant ir mokantis kino tiek Jungtinėse Amerikos Valstijose, tiek Lietuvoje. Ved. Tautė Šumskė

Gyvenimus dažnai organizuojamės aplink savo žaizdas 05 Mar 2026

Vaikas iki dvejų metų patiria save tik per kūno pojūčius, sako somatinio judesio terapeutė Aurelija Jurgo. Suaugus kūno pojūčiai dažnai prieštarauja proto sumanymams. Pavyzdžiui, suvilioja populiari idėja nerti į ledo kubilą, bet kažkas kūne stabdo. Kas? Kodėl? Kodėl kyla proto ir kūno konfliktai? O gal nenaudinga atskirti kūno ir proto? Ir kodėl emocines žaizdas patiriame kaip gylį, net mistiką? Ved. Tautė Šumskė

Bendruomenė kaip aukštesnioji jėga 26 Feb 2026

Kaip nereligingam žmogui oriai gyventi religingoje visuomenėje? Nors Europa sekuliarėja, religija Lietuvoje vis dar daro įtaką politiniams sprendimams ir viešajam gyvenimui. Tradicinėms religinėms apeigoms daugėja humanistinių alternatyvų, kurias vis labiau pripažįsta visuomenė, bet dar ne valstybė. Organizacija HIA Lietuvoje atstovauja humanistinėms vertybėms ir kuria nereliginius ritualus – nuo vardynų iki lydėtuvių. Jos įkūrėja ir vadovė Urtė Žukauskaitė-Zabukė dalijasi, ko trūksta norint užtikrinti nereligingų žmonių poreikius, bei asmenine kelione link humanizmo. Ved. Tautė Šumskė

Aš nesu mano charakteris. Charakterio struktūros iš kūniškos perspektyvos 19 Feb 2026

Ar esate girdėję apie skirtingas charakterio struktūras, pavyzdžiui, rigidiška, isteriška, psichopatinė, oralinė ir panašias? Ar žinote, kuri artima jūsų prigimčiai? Ir kas įdomiausia – kaip kiekviena jų reiškiasi kūne? Kineziterapeutė ir kūno psichoterapijos praktikė, Integratyvios terapijos centro įkūrėja Rasa Skrabutėnas dalijasi žiniomis ir pasakoja apie kiekvieną tipą – kuriuo raidos laiku jie susiformuoja, kodėl ir kaip kalba per kūną. Ved. Tautė Šumskė

Dr. Dainius Pūras: „Psichiatrija labai daug skolinga moterims“ 12 Feb 2026

Koks ryšys tarp teisės į lytinę sveikatą ir psichiatrijos? Koks mokslas yra psichiatrija? Gydytojas, mokslininkas, vaikų ir paauglių psichiatras bei tarptautiniu mastu pripažintas žmogaus teisių gynėjas, Vilniaus universiteto profesorius dr. Dainius Pūras epizode dalijasi įžvalgomis apie sistemines psichiatrijos lauko spragas, kurios dažnai neigiamai paveikia žmonių iš sudėtingų psichosocialinių kontekstų gyvenimus. Kodėl šiam gydytojui bendraujant su paaugliais norisi atsiprašyti? Sužaidėme ir Žaibo klausimus. Ved. Tautė Šumskė

Kaip vaizduotė gali padėti išeiti iš traumų? 05 Feb 2026

Didysis klausimas – kaip pilniau gyventi? Kaip prie to priartėti gali padėti įvairios kūrybos pagrindu taikomos terapijos? Jungiškosios krypties psichoanalitikė Elona Lovčikienė dalijasi patirtimi grįstu žvilgsniu apie meno terapijų poveikį žmogaus psichikai. Ved. Tautė Šumskė

Pašvaisčių turų gidė iš Šiaurės: „Švedijoje mačiau, kaip gabena bažnyčią“ 29 Jan 2026

„Ten balti kiškiai miestuose vaikšto kaip pas mus katės“, – apie kitokį pasaulį gyvenant Šiaurėje dalinasi pašvaisčių turų gidė Eglė Norvilytė. Kaip ji atsidūrė Švedijos mieste Kirunoje, kuris įsikūręs apie 200 km už poliarinio rato? Spalvingas pasakojimas apie gyvenimą pirštinių ir kepurių kasdienybėje. Ved. Tautė Šumskė

„Dvi akys, o kelių – šimtai“. Kaip moksleivius sudominti pilietiškumu? 22 Jan 2026

Kaip jūs mokėtės būti demokratinės visuomenės dalimi? Aha, turbūt, kad nelabai kas to dorai mokė. Ir atsiranda plyšys – moksleiviai porą metų prisiliečia prie pilietiškumo, tada kimba į baigiamuosius egzaminus ir iškeliauja į pasaulį, o ten – ir pirmieji rinkimai. Vilniaus universiteto Ugdymo mokslų instituto doktorantė Gintė Marija Ivanauskienė tyrinėja, kaip ugdyti mokinių pilietiškumą dar mokykloje ir kaip tai daryti žaidybiškai. Aptariame ir kitus projektus, kur paaugliai gali pažaisti gyvenimą, pavyzdžiui, tapti maršalkomis „Minirūmuose“. Ved. Tautė Šumskė

„Disertacija yra apsėdimas“. Dr. Akvilė Giniota apie disertacijos iššauktą depresiją 15 Jan 2026

Kas tai? Lyg gerai, bet ir labai blogai. Ugdymo mokslų daktarė ir lytiškumo ugdymo praktikė dr. Akvilė Giniota dalijasi, kaip paskutiniame ruože rašant disertaciją ją susirado depresija. Užtruko suvokti, nes gyvenimas lyg skilo į dvi teritorijas. Profesijoje ir viešumoje Akvilė reiškėsi gyvybingai ir ryškiai, užtat namuose skleidėsi kitas portretas. Kalbamės apie netipinį depresijos veidą, kol nukeliaujame prie metafizikos ir lyčių stereotipų. Ved. Tautė Šumskė

Kaip teisininkas tapo terapeutu? Linas: „Kai esu prote, nebežaidžiu.“ 08 Jan 2026

Vidinių posūkių Lino Juozulyno gyvenime netrūko. Kadaise dirbęs teisėjo padėjėju, vėliau vadovavęs skyriui poliklinikoje, šiandien jis žengia emocinės paramos keliu. Linas studijuoja klinikinę psichologiją, yra sertifikuotas Priėmimo ir įsipareigojimo terapijos praktikas, „Vaikų linijos“ supervizorius. Kaip vingiavo kelias nuo įstatymų iki emocijų – ir kas šiuos etapus jungia? Pokalbis apie ramybę, kuri ateina išjungus protą. Ved. Tautė Šumskė

Teigiamo kūno vaizdo sporto treneris: „Išorinis spaudimas ilgai nesilaiko“ 01 Jan 2026

Sporto treneris Adomas Jasiukėnas save vadina teigiamo kūno vaizdo šalininku ir dalijasi mokslu paremta informacija, kuri glosto prieš plauką viskam, ką dažnai girdime apie sportavimą, o ypač – apie ryšį su kūnu sportuojant. Gal Naujieji – proga keisti savo santykį su judesiu iš autoritarinio į intuityvų, atjaučiantį, smalsų? Adomas smagiai dėsto, kodėl ilgojoje perspektyvoje tai atneša tikrų rezultatų. Ved. Tautė Šumskė

Tapytoja Ara Radvilė: „Kai tapau, tampu gyvūnu“ 25 Dec 2025

„Man patinka mintis, kad drobė nesibaigia“, – sako tapytoja Radvilė Juozapaitytė, kuri prisistato kaip Ara Radvilė. Jos tapybos centre – moters figūra. Nors dabar Radvilė sako, kad tai labiau didelės galingos belytės pirmapradės būtybės. Pokalbyje menininkė pristato savo sluoksnių principą, kurio moko ir kitus norinčius tapyti. Ved. Tautė Šumskė

Vaidybos mokytoja Elžbieta Latėnaitė: „Improvizacijos variklis – veiksmas“ 18 Dec 2025

Metų pabaigoje apkabiname seniai matytus. Laidoje pasisvečiavo buvusi jos vedėja – aktorė, improvizacijos ir vaidybos mokytoja, rašytoja Elžbieta Latėnaitė. Buvo džiaugsmas pakvailioti ir išgirsti apie pagrindinius improvizacijos principus. Pavyzdžiui, „Taip, ir“, toleranciją stereotipams ir klaidoms. Žinoma, ir suimprovizavome. Kuo improvizacija pasitarnauja gyvenime? Kodėl po improvizacijų sunkiomis temomis lengvėja? Ir kokia nauja sritis paviliojo Elžbietą? Ved. Tautė Šumskė

Gyvensenos medikė Kotryna Nausėdė: „Atstumas nužmogina, artumas sužmogina“ 11 Dec 2025

Kotryna Nausėdė savo kailiu perėjo valgymo sutrikimo labirintus ir atlaikė kitus gyvenimo smūgius. Šiandien ji – gyvensenos medicinos specialistė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorė, autobiografinio romano „Ačiū už nieką. Ačiū už viską“ autorė, kuri sako: „Knygoje apsinuoginu, kad normalizuočiau daugybę mūsų žmogiškų patirčių“. Pokalbyje daug dėmesio skyrėme Kotrynos patirčiai gydantis Valgymo sutrikimų centre ir kelionei iki pagalbos kitiems. Ved. Tautė Šumskė

Monika Malinauskaitė: „Normalumas yra užkeikimas“ 04 Dec 2025

„Mano siela yra avantiūristė“, – sako patirčių kūrėja Monika Malinauskaitė. Dar ji sako, kad būtina, tiesiog būtina, norėti išrasti dviratį iš naujo, ir tyrinėti savo vidinę gamtą. Ryški socialinėse medijose, Monika epizode dalijasi savo žvilgsniu į kūrybą. Pokalbis su daug juoko, sutapimų ir ryšio. Ir vienas tų, kuriuos 36 metus LRT dirbanti garso režisierė Rima palaimina: „Malonu klausyti“. Ved. Tautė Šumskė

Kam priklauso besilaukiančios moters kūnas? 27 Nov 2025

Besilaukianti moteris visuomenėje ir kultūroje dažnai mitologizuojama ir gali patirti spaudimą, manipuliacijas turėti kūdikį, nepaisant aplinkybių. Kompozitorė ir atlikėja Jūra Elena Šedytė pristato meninį projektą „Potencialas“, kuriame nagrinėja moters reprodukcinių teisių padėtį Lietuvoje, remdamasi autobiografine patirtimi. Drauge su kūrinio dramaturge Egle Poškevičiūte pokalbyje jos dalinasi kelione link kūrinio. Performansas pristatomas lapkričio 29 d. psichikos sveikatos ir menų festivalyje „Ryšiai“. Ved. Tautė Šumskė

Pinigų tema jautri, nes po ja – išlikimo tema 20 Nov 2025

Svarbu pasakyti, kad laidos vedėjai Tautei kalbinti šįkart buvo ypač sunku. Smegenis jau pokalbio pradžioje apgaubė rūkas – ir tai būdinga daugeliui, kai kalba pasisuka apie pinigus. Net ir psichoterapijos kabinetuose žmonės vengia pinigų temos, laiko ją viena nepatogiausių. Psichologė, psichoterapeutė dr. Agnė Matulaitė į studiją atnešė didžiulį šios temos gylį – nuo santykio su praeities kartomis iki mūsų vidinio finansininko amžiaus. Klampus, tirštas ir labai reikalingas pokalbis. Ved. Tautė Šumskė

Susiję podcastai